Como você pode notar, ainda que o aleitamento materno seja um ato de nutrição fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê, não é um processo que ocorre tranquilamente todas as vezes. São diversos os motivos pelos quais as mães podem ter algum problema durante o processo, mas sempre é possível fazer algo a respeito.
No entanto, tudo fica mais difícil quando a mulher não tem, por perto, pessoas dispostas a ajudar. Por isso, para que a jornada seja tranquila e bem-sucedida, é essencial que a mãe conte com uma rede de apoio sólida e compreensiva, composta por diversas pessoas e organizações.
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O parceiro (cônjuge, por exemplo) desempenha um papel crucial durante a amamentação, pois normalmente é a pessoa que vai acompanhar mais de perto a mãe e o bebê. Ainda que o apoio emocional seja importante, o parceiro também deve participar ativamente nos cuidados do bebê, trocando fraldas, dando banhos e confortando após as mamadas, o que não só auxilia a mãe como também promove uma maior intimidade familiar.
Outro ponto relevante é a ajuda no manejo da casa. Ao cuidar das tarefas domésticas, o parceiro permite que a mãe tenha o tempo e a energia necessários para se dedicar à amamentação.
Familiares próximos, como avós, tios e primos, podem ser uma fonte valiosa de suporte prático durante o período de amamentação. Além de ajudarem nas tarefas domésticas, como no preparo de refeições nutritivas para a mãe e no cuidado das outras crianças do núcleo familiar, os parentes podem oferecer um suporte emocional crucial. Isso porque a presença e o encorajamento deles podem ajudar a mãe a se sentir mais segura e confiante em sua capacidade de amamentar, especialmente nos primeiros dias.
Amigos próximos podem desempenhar um papel crucial ao oferecerem suporte emocional contínuo durante o período de amamentação. Além de serem ouvidos atentos para as preocupações e alegrias da mãe, os amigos podem ajudar de diversas formas práticas, como acompanhando em consultas médicas, oferecendo-se para ajudar com compras e outras tarefas cotidianas, bem como prestando ajuda na casa quando convidado a visitar o bebê, para que a mãe não tenha mais preocupações.
As empresas também podem participar da rede de apoio à amamentação e desempenhar um papel significativo ao criarem ambientes de trabalho que apoiem ativamente as mães que amamentam. Isso inclui disponibilizar, se possível, salas confortáveis e privativas para extração de leite, com cadeiras confortáveis, iluminação adequada e acesso a recursos como geladeiras para armazenamento do leite materno.
Modelos de trabalho flexíveis, o cumprimento dos horários estipulados em lei destinados às pausas para amamentação e um aumento da licença maternidade para incentivar o aleitamento exclusivo nos primeiros seis meses são alternativas para que as mães se sintam apoiadas tanto no ambiente de trabalho quanto em casa.
Profissionais como obstetras, pediatras, enfermeiros e consultores de amamentação desempenham um papel vital no suporte à amamentação. Desde o pré-natal, eles podem oferecer orientações sobre os benefícios do aleitamento materno, ajudar a resolver problemas comuns – como o da pega correta e do posicionamento do bebê -, e monitorar o desenvolvimento e a saúde tanto da mãe quanto do recém-nascido.
Além disso, a disponibilidade desses profissionais para responder outras dúvidas e oferecer suporte emocional é fundamental para que as mães se sintam confiantes e apoiadas durante todo o processo de amamentação.
Apesar de não ser muito intuitivo, o governo também pode fazer parte da rede de apoio à amamentação. Isso porque políticas públicas que promovem e protegem o aleitamento materno são fundamentais para a criação de um ambiente de apoio à amamentação.
Alguns exemplos são as iniciativas como os programas de incentivo ao aleitamento, a legislação que protege o direito da mãe de amamentar em locais públicos e as campanhas educativas que desmistificam mitos relacionados à amamentação, todas essenciais para promover uma cultura de amamentação saudável e respeitosa em toda a sociedade.
É necessário entender que a rede de apoio não se limita exclusivamente aos agentes mencionados até agora. Qualquer pessoa ou entidade que ofereça suporte, compreensão e respeito à mãe que amamenta pode fazer parte dessa rede valiosa. Vizinhos solidários, colegas de trabalho que se mostram compreensivos, e até mesmo estranhos que oferecem um sorriso de encorajamento em um espaço público contribuem para criar um ambiente acolhedor e favorável à amamentação
